موقع الدكتور عادل بخش استشاري جراحة المناظيروالبدانه المفرطه


    فيتامين بي 12 قد يقضي على فقدان الذاكرة لدى المسنين

    شاطر
    avatar
    بطه رشيقه
    مشرفة قسم الجراحه
    مشرفة قسم الجراحه

    عدد الرسائل : 75
    العمر : 44
    جنسيتك : السعوديه
    اجريت عمليه جراحيه : نعم تحوير
    من اجرى لك العمليه : د. عادل بخش
    الوزن قبل العمليه : 110
    الوزن بعد العمليه : 70 والحمد لله
    تاريخ التسجيل : 13/01/2009

    فيتامين بي 12 قد يقضي على فقدان الذاكرة لدى المسنين

    مُساهمة من طرف بطه رشيقه في الأربعاء يناير 14, 2009 10:10 pm

    أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن فيتامين بي 12 الموجود في اللحوم والأسماك والحليب قد يساعد في منع فقدان الذاكرة بعد تقدم العمر.

    فقد وجدت الدراسة المنشورة في دورية علم الأعصاب أن الأشخاص الذين تنخفض في أجسامهم نسبة فيتامين بي 12 عن المعدل هم أكثر عرضة بستة اضعاف للإصابة بضمور خلايا المخ.

    وقام الباحثون في جامعة أكسفورد بدراسة حالات 107 متطوعا على مدى خمسة أعوام.

    وتشير دراسات سابقة إلى أن 40% من الناس يعانون من نقص في هذا الفيتامين.

    وتنتشر مشكلة نقص هذا الفيتامين أكثر لدى كبار السن، وأثارت الإجراءات التي اتخذت مؤخرا لإضافة حامض الفوليك إلى الخبز القلق بأن ذلك قد يخفي أعراض نقص فيتامين بي 12 لدى كبار السن.

    ويتراوح عمر الاشخاص الذين جرت عليهم الدراسة بين 61 و87 عاما، قسموا إلى ثلاثة أقسام وفقا لمستوى بي 12 لديهم.

    وكانت النسبة لدى ثلث المتطوعين الذين يوجد في أجسامهم أقل مستوى من الفيتامين تقل عن الحد الذي يتم عنده تشخيص وجود نقص في نسبة الفيتامين.

    ومع ذلك كان هؤلاء أكثر عرضة لإظهار دلائل ضمور المخ خلال فترة الخمسة أعوام.

    الأغذية الغنية بالفيتامين
    ويقول البروفيسور دافيد سميث مدير مشروع أكسفورد لبحث الذاكرة والتقدم في السن إنه يخطط الآن لتجربة إعطاء فيتامين بي 12 للمسنين ليرى ما إذا كان ذلك يبطئ ضمور المخ.

    وأثبتت أبحاث سابقة ارتباط ارتفاع نسبة الإصابة بالخرف مع ضمور المخ.

    وتقول روبيكا وود مديرة معهد أبحاث مرض الخرف المبكر (ألزهايمر) "إن هذه الدراسة تشير إلى أن تناول كميات أكبر من بي 12 من خلال تناول اللحوم والمحار والحبوب المضاف إليها الفيتامين والحليب كجزء من غذاء متوازن قد يساعد في حماية المخ".

    غير أنها تؤكد أن الموضوع بحاجة للمزيد من الدراسة.

    http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/sci_...00/7607462.stm

    بنت الشيوخ

    عدد الرسائل : 47
    العمر : 39
    اجريت عمليه جراحيه : افكر ان اجري عمليه
    تاريخ التسجيل : 17/01/2009

    رد: فيتامين بي 12 قد يقضي على فقدان الذاكرة لدى المسنين

    مُساهمة من طرف بنت الشيوخ في السبت يناير 17, 2009 4:23 am

    يعطيكي العافيه على المووضوع خيتوو

    بنت الشيوخ
    avatar
    بطه رشيقه
    مشرفة قسم الجراحه
    مشرفة قسم الجراحه

    عدد الرسائل : 75
    العمر : 44
    جنسيتك : السعوديه
    اجريت عمليه جراحيه : نعم تحوير
    من اجرى لك العمليه : د. عادل بخش
    الوزن قبل العمليه : 110
    الوزن بعد العمليه : 70 والحمد لله
    تاريخ التسجيل : 13/01/2009

    رد: فيتامين بي 12 قد يقضي على فقدان الذاكرة لدى المسنين

    مُساهمة من طرف بطه رشيقه في السبت يناير 17, 2009 12:58 pm

    الله يسلم عمرك بنوته


    لاعدمنا مرورك

    شخصية مستهدفه
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    عدد الرسائل : 135
    العمر : 38
    اجريت عمليه جراحيه : نعم تحوير
    من اجرى لك العمليه : د. عادل بخش
    الوزن قبل العمليه : 114
    الوزن بعد العمليه : 100
    تاريخ التسجيل : 14/01/2009

    رد: فيتامين بي 12 قد يقضي على فقدان الذاكرة لدى المسنين

    مُساهمة من طرف شخصية مستهدفه في الأحد يناير 18, 2009 4:49 pm

    تشكرات حبيبتي عالمعلومات المهمه
    ونقص الفيتامين ب12 يسبب مشاكل
    الله يبعدنا عنها
    avatar
    بنت الطنايا

    عدد الرسائل : 42
    العمر : 39
    اجريت عمليه جراحيه : نعم تحوير
    من اجرى لك العمليه : د. عادل بخش
    الوزن قبل العمليه : 109
    الوزن بعد العمليه : 80
    تاريخ التسجيل : 16/01/2009

    رد: فيتامين بي 12 قد يقضي على فقدان الذاكرة لدى المسنين

    مُساهمة من طرف بنت الطنايا في الإثنين يناير 19, 2009 3:39 pm

    ونقص الفيتامين ب12 يسبب مشاكل



    علما ان العمليه الوحيده الى تفقدنا هذا الفيتامين هى التحوير


    بس ااخذناه عن طريق الحبوب ان شالله ماهنا الا العافيه


    والي يحتاجه اكثر ياخذه ع شكل ابر


    مثل الحمل

    هذا مافهمني الدكتور عادل

    والله المستعان

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة سبتمبر 22, 2017 7:10 am